Header Ads

Μαγικό Πρωινό για Σωματική Ευεξία & Ισχυρό Ανοσοποιητικό!!!



"Ένα εξαιρετικά απλό πρωινό το οποίο περιέχει μεγάλες δόσεις απο Αντιοξειδωτικά, μαζί με εξαιρετικής ποιότητας λίπη και υδατάνθρακες χωρίς Γλουτένη, αποτελούν αγαπημένο ξεκίνημα για μια απαιτητική μέρα!

Μαύρο Φαγόπυρο (μουλιασμένο για 3 ώρες)

Βιολογικό Φυστικοβούτηρο

Μούρα Κράνμπερι

Τα μούρα Κράνμπερι δίνουν περισσότερη γεύση στο πρωινό μας, Ισχυρή Αντιφλεγμονώδη προστασία στο έντερο (1,2) αλλά και βελτιώνουν τον μεταβολισμό μας (3,4,5,6).

Το ακόμα σημαντικότερο όμως, είναι πως αποτελούν αγαπημένη τροφή ενός συγκεκριμένου βακτηρίου (Ακερμάνσια) το οποίο φαίνεται να αποτελεί το Ιερό Δισκοπότηρο ενάντια στον Καρκίνο,

καθώς εμποδίζει τα καρκινικά κύτταρα να παράγουν μια ουσία (PD-L1) που τα κάνει αόρατα απο τους πολεμιστές του Ανοσοποιητικού μας συστήματος!!! (2,7,8)

Ο φαγόπυρος παρέχει αρκετή πρωτείνη (13-14%) έχει μεγάλη ποσόστωση σε φυτικές ίνες, αλλά και..καθόλου γλουτένη!

Τέλος το βιο φυστικοβούτηρο, εκτός απο άριστης ποιότητας λίπη, δίνει μια βελούδινη - γλυκιά γεύση στο πρωινό μας!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Από το Blogger.